いつもいつも
大変な時も幸せに思える時も
今に目を向けてみると
奇跡的な出会いの連続で
今ここにいるんだなぁ
って思います。
どんな時でも
心がガガガガガーってゆらされたり
そよそよとゆらされたり
自分の目に写る事に
意識を向けていきたいなぁ
物を作っている時の
単調な作業の時は特に
心の状態が、
作業にそのまま影響します
食事をシンプルにして
身体の反応に気づいて
心を今におく
日々の積み重ねですね☺
Yujとは、yogaの語源のサンスクリット語で
結びつけるという意味
自分、家族、大切な人、社会、自然
と、私らしく結びつけたらいいなぁ
と、思うと、日々の生活で色々な私を
信頼して大切にしてくれる人達に
勇気をもらっています☺
心の状態が、
作業にそのまま影響します
食事をシンプルにして
身体の反応に気づいて
心を今におく
日々の積み重ねですね☺
Yujとは、yogaの語源のサンスクリット語で
結びつけるという意味
自分、家族、大切な人、社会、自然
と、私らしく結びつけたらいいなぁ
と、思うと、日々の生活で色々な私を
信頼して大切にしてくれる人達に
勇気をもらっています☺